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现代社会越来越多的人都在注意身体保健，灵芝孢子粉作为优质的保健品与其独特的功效深受人们的青睐。大家基本上都是通过看、闻，手捏等简易的方法辨别的，也有些朋友会用水冲灵芝孢子粉，观察看到灵芝孢子粉冲完后水面有一层油，这是怎么回事呢？

这是因为灵芝孢子破壁后，孢子粉成分被提炼出来了，也是优质灵芝孢子粉冲水后正常的现象。如果做一个小实验的话，就是在干净透明的玻璃杯，加入适量的破壁灵芝孢子粉，用温开水冲开，会发现，孢子粉呈现深褐色，并无其它杂质，冲完水面上可以清晰看见有一层孢子粉悬浮液，在放置大概24小时后，孢子粉会沉淀下来，除了表面的孢子粉外，水呈透明状，味道只有淡淡的菌香，再无其他。

为了让大家选到优质的灵芝孢子粉，小编在此教大家几个日常的鉴别方法，让大家对孢子粉优劣一目了然。

第一：无明显苦味：

之前听过一种说法，灵芝孢子粉粉越苦越好，这是非常外行的一种说法，孢子粉破壁后，具有灵芝真菌特有的芝菇香味，没有苦味，而且由于破壁的过程中，把孢子内含的孢子粉成分提炼出来，所以品之具有一些油味。概括来说，优质的破壁灵芝孢子粉应该是有芝菇香味、无明显苦味、具孢子粉味。

第二：有油脂质悬浮液，　这个是上面刚才讲过的。

第三：电镜放大下呈棉絮状并清晰可见孢子粉

如果想要精准鉴别破壁灵芝孢子粉，可以取一部分孢子粉放到1000~5000倍电镜下查看，呈棉絮装，清晰可见金黄色孢子粉的则是真正的破壁孢子粉，如果呈现瓜子状则是未破壁的，如果是丝状，那就是灵芝粉。

“灵芝孢子粉冲完后有油是怎么回事？”通过以上分析大家已经都了解了。市场上灵芝孢子粉中品牌众多，鱼龙混杂，除了按照以上方法选择区分以外，还建议大家选择全产业链企业生产的，正规国食健字的灵芝孢子粉，这样可以从源头保障产品质量，从而更好的调理身体，延年益寿！

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前高的。

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