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吃 灵芝孢子粉的副作用 有哪些?

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灵芝孢子粉作为灵芝的精华营养物质成分,坚持服用的话可以有效地提高人们的身体免疫力,起到很好的身体保健效果。那么,大家在服用灵芝孢子粉后都会出现反应的吗?这其中又有哪些是正常的呢?吃灵芝孢子粉的副作用有哪些?

吃灵芝孢子粉的副作用有哪些?在日常刚开始服用灵芝孢子粉的时候,身体往往可能会出现一些不太适应的情况,比如口干、上火、头晕等,很多人会认为是副作用,但更为准确的说法应该是“瞑眩反应”,也可以称之为是“好转反应”。这可以视为身体的一种排毒反应,也是灵芝孢子粉发挥效果的一种前兆,但并不是所有人都会出现,多会发生于体质较为敏感或者是体质虚弱的人群,并且出现的反应也是因人而异。多数人群即便发生的话那么反应也是比较轻微的,可以把饭前服用改为饭后服用,同时注意多喝水,清淡易消化饮食,适应几天以后都会慢慢好转。也有少部分人群反应会比较剧烈,那么这种情况就最好是减少一下服用量,让身体有一个慢慢适应的过程,待身体适应以后再恢复正常量服用即可。

好转反应多发生于刚开始服用灵芝孢子粉的初始阶段,但也有部分人群服用几个月以后才会出现,并且反应也并不只发生一次而已,随着每个人的身体情况、体质的不同,发生的时间、反应、部位都是会有所差异的,直至身体体质恢复到一个相对健康稳定的状态。所以,当服用灵芝孢子粉发生好转反应的时候,大家不需要太过担心,只需要正确应对,坚持服用,相信身体素质会得到很大程度的提升。

灵芝孢子粉毕竟是吃进嘴里的东西,关乎到身体健康,必须要慎重,为此查看研究了许多资料。芝素堂灵芝孢子粉精选国内少有的植物胶囊,彻底避免了毒胶囊的风险;而且是有国食健字号的,有国家批文的产品肯定有保证;最关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内最高的,吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分,必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。

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